***DEUTSCH***
In diesen schwierigen Zeiten müssen wir zusammenhalten und deshalb möchten wir euch auch bei diesem Lockdown die Möglichkeit geben sicher mit uns zu trainieren. Wir bieten euch jede Woche drei verschiedene Workouts an – Bodywork, Rückenfit und TRX. Als Plattform haben wir Zoom gewählt, um euch eine gute Videoqualität bieten zu können. Bodywork und Rückenfit stellen wir gerne kostenlos zu Verfügung (freiwillige Spenden sind natürlich wikommen). TRX kann ganz normal von eurem 10er Block gebucht werden oder einzeln bezahlt werden. Gerne bringen wir dir ein TRX Band mit Türanker kontaktlos nach Hause (solange der Vorrat reicht und nur nach Wien und Umgebung). Mit dem Türanker kann das Band sicher und ohne Aufwand an jeder Tür montiert werden. Bei Fragen kannst du uns gerne kontaktieren.
Die Trainingszeiten sind:
BODYWORK – montags 18:00 CET
RÜCKENFIT – mittwochs 18:00 CET
TRX – donnerstags 18:30 CET
Die Zoom Links für die Trainings der kommenden Woche, kommunizieren wir euch immer sonntags via Facebook, der WhatsApp Gruppe oder wenn ihr euch unter office@mh76training.at für die Teilnahme registriert. Bleiben wir gemeinsam fit und gesund! Wir freuen uns auf das Training mit euch! 🙂
***ENGLISCH***
In those difficult times, we have to stick together! Therefore, we would like to offer you during this lockdown a possibility to train with us. Every week, we will offer three different workouts – Bodywork, Healthy Back and TRX. We will stream the trainings live via Zoom to offer you good quality. Bodywork and Healthy Back we are glad to offer free of charge (though of course we are happy to receive a voluntary donation in case you like our trainings). TRX can be booked either from your 10er Block or paid per session. In case you do not have a TRX slings at home, we will be happy to provide you with the same incl. door anchor (while stocks last and you live in Vienna and close proximity). With the door anchor you can easily install the slings at home without any damage or efforts. In case of any questions, please let us know.
The training times are as follows:
BODYWORK – Mondays 18:00 CET
HEALTHY BACK – Wednesdays 18:00 CET
TRX – Thursdays 18:30 CET
The Zoom Links for the trainings will be communicated on Sundays before the training week via Facebook, in the WhatsApp Group of MH76 and for every interested participant who contacts us via office@mh76training.at. Let’s stay fit and healthy! We are looking forward to training with you! 🙂
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